Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2017
|
80,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 20,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1382 kcal
|
Gras: 47,34g | Prot: 72,07g | Carb: 176,87g.
Colazione: Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Сметана, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Кабачковые Оладьи, Мёд, Грецкие Орехи. Cena: Мёд, Грецкие Орехи, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Капуста Белокочанная, Vici Крабовые Палочки, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Дижонская Горчица. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная, Апельсин, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Ризык Лаваш Армянский Тонкий. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ЕвгенияСул
|