Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2017
|
103,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 15,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1258 kcal
|
Gras: 42,98g | Prot: 84,44g | Carb: 136,08g.
Colazione: SPAR Кабачковая Икра, Гречневая Каша, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком. Pranzo: Несквик Конфета, Макфа Спагетти Отварные, Минтай Жареный. Cena: Яблоко, Конфета, Свекла Вареная, Молоки. Snacks/Altro: Сухие Цельные Семена Кунжута, Домик в деревне Кефир 3,2%, Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di СИЛА И УПОРСТВО
|