Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2017
|
60,7 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1398 kcal
|
Gras: 58,74g | Prot: 61,62g | Carb: 164,64g.
Colazione: Паштет из Куриной Печени, Каравай Рулеты со Сгущенным Молоком, Русский Узор Сок Тыквенный, Сыр Российский, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Квашеная Капуста, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pranzo: Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,2%, Ананас, Морковь, Яблоко Зеленое, Банан, Магнит Груша Китайская. Cena: Сыр Российский, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Русский Узор Сок Тыквенный, Блины Ржаные. Snacks/Altro: Сыр Российский, 1 Хлебокомбинат Хлеб "Уральский", От Мартина Семечки Отборные, Зеленое Яблоко. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ольга Лето
|