Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2017
|
64,4 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1666 kcal
|
Gras: 50,09g | Prot: 51,41g | Carb: 259,14g.
Colazione: Heidelbeeren, Joya Mandel Reis Drink, Kaki, Natur Aktiv Bio Früchte Müsli. Pranzo: Chef Menü Kürbiscremesuppe. Cena: Schinken, Erbsen und Möhren (Gefroren), Butter, Nudeln (Gekocht), Jungzwiebel, Rama Cremefine 7%. Snacks/Altro: Optiwell Pudding Vanille, Morgenland Sauerkirschen Entsteint, Streuselkuchen. Di più...
|
|
2177 kcal
|
Esercizio:
Aerobica - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di blub1990
|