Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2017
|
57,7 kg
Perso fino ad ora: 18,1 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1231 kcal
|
Gras: 28,81g | Prot: 111,23g | Carb: 149,52g.
Colazione: Лакомо Йогурт 2%, Какао-Порошок (Несладкий), Альпен Гольд Шоколад Горький, Яйцо (Целое), Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Авида Молоко 1,5%, Level Up 100% Whey Protein. Pranzo: Суп из чечевицы. Cena: Авида Молоко 1,5%, Level Up 100% Whey Protein, Пп пицца. Snacks/Altro: Яблоко, Сливы, Помидоры Черри, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Черкизовский Ветчина из Индейки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lenaled
|