Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2012
|
79,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3410 kcal
|
Gras: 105,95g | Prot: 251,24g | Carb: 445,00g.
Colazione: meijer lowfat cottage cheese, blueberries, carrot, quest bar, strawberries, carlson fish oil, eb egg. Pranzo: cocoa roast almonds, jack link's beef jerky, quest bar, raspberries, spinach, meijer broccoli, carrot. Cena: Almond Milk - Original, broccoli, maple grove sugar free, blueberries, pure protein whey, optimum casein, quaker oats, 2% milk, eggland's best. Snacks/Altro: dannon light & fit blueberry, quest bar, meijer lowfat cottage cheese, crunchmaster, dannon light & fit toasted, banana, Dark Chocolate Dreams Peanut Butter, fiber one chewy bar, quest bar, krema, ben & jerry's greek frozen yogurt, pure protein whey, blueberries, 2% milk, apple, cocoa roast almonds, extra gum. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|