Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2017
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67,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1371 kcal
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Gras: 37,93g | Prot: 67,73g | Carb: 191,51g.
Colazione: Vers Geperst Sinaasappelsap, Magere Kwark, Aldi Fruit'n Nuts Muesli. Pranzo: Komkommer (met Schil), Milner Oude Kaas 30+, AH Tijgerbrood Bruin. Cena: Optifit Magere Perzik Kwark, Gekookte Broccoli (Vers, zonder Olie Bereid), Delicieux Hasselback Potatoes, Tivall Vegetarische Caprese Carré. Snacks/Altro: Walnoten, Medjool Dadels, Perfekt Cashewnoten Ongezouten . Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di jong1432
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