|
Już lepiej, czuję jak ta woda schodzi😉
|
64 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1298 kcal
|
Gras: 89,04g | Prot: 62,06g | Carb: 70,91g.
Pranzo: Kasza Jęczmienna (Gotowana), Mięso z Udka Kurczaka, Rosół z Kury/Kurczaka, Parówki w Cieście. Cena: Ciastko z Owocami lub Kruszonką. Snacks/Altro: Ser Kozi, Suszone Nasiona Chia, Mieszane Orzechy, Słonecznik, Piątnica Twaróg Wiejski Tłusty. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
 Commenti
no widzisz... nie ma co od razu panikowac... ja tez juz czuje kiedy mam nagromadzona wode a kiedy zlazi... wazne ze cm w normie 😀
22 nov 17 da utente: Sokolica83
|
Tak jest :) Liczy się ubywający tłuszcz :)
22 nov 17 da utente: CLLPL
|
Panika była, nie przeczę, ale z drugiej strony potrzebny taki kubeł zimnej wody czasem😉 Walczymy dalej👍
22 nov 17 da utente: papetka
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di papetka
|