Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2017
|
59 kg
Perso fino ad ora: 19,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1075 kcal
|
Gras: 50,47g | Prot: 73,26g | Carb: 79,30g.
Colazione: Скумбрия Отварная, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Сосиски "Говяжьи". Pranzo: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Гренки. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di a_pedra
|