Diario di eathomas, 22 nov 17

28.1
71,0 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 16,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1863 kcal Gras: 113,60g | Prot: 98,54g | Carb: 103,88g.   Colazione: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon, Great Value Pork Sausage Links. Pranzo: America's Choice Bacon Thick Sliced, Dave's Killer Bread Good Seed Thin-Sliced Bread. Cena: Bob Evans Scrambled Egg (3 Eggs), Great Value Pork Sausage Links, Bob Evans Pork Sausage Links, Dave's Killer Bread Good Seed Thin-Sliced Bread, Pita Pit Mango Tango Smoothie. Di più...
2336 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Aumentando 3,2 kg a Settimana



     
 

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