Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2017
|
43,5 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
567 kcal
|
Gras: 38,57g | Prot: 25,39g | Carb: 36,30g.
Colazione: Simbat İç Ayçekirdeği, Ekici Tel Peyniri, Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Lahana Sarması. Snacks/Altro: Fındık, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Kuru İncir, Kuru Üzüm, Şekersiz Türk Kahvesi, Kuru Kayısı. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ayçablgn
|