Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2017
|
67,9 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1421 kcal
|
Gras: 42,69g | Prot: 122,94g | Carb: 138,30g.
Colazione: Магнит Банан, греча отварная, молоко. Pranzo: Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Куриное Филе. Cena: Сухие Цельные Семена Кунжута, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Романов Луг Творог 5%. Snacks/Altro: Good Food Миндаль Сушеный, Худеем За Неделю Кофе Капуччино, НЕВА Мармелад без Сахара на Фруктозе, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iri.iri2007
|