Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2017
|
81,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 21,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1443 kcal
|
Gras: 65,09g | Prot: 119,53g | Carb: 97,10g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Акватория Кета Натуральная, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Вареное Яйцо. Pranzo: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Капуста, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Грецкие Орехи. Cena: Сырники с Изюмом, Простой Йогурт, Сыр Российский, Шампиньоны Гриль, Печень Говяжья, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Индейка Отварная, Тыквенный Суп, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные. Snacks/Altro: Цикорий с Молоком, Болгарский Перец, Шампиньоны Гриль, Сыр Российский, Печень Говяжья, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ЕвгенияСул
|