Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2017
|
67,9 kg
Perso fino ad ora: 47,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3923 kcal
|
Gras: 142,46g | Prot: 177,44g | Carb: 487,41g.
Colazione: Яблоки, Вкуснотеево Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Мёд, Сахар. Pranzo: Fit Parad Каша Льняная, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Хлебный Дом Сухари Панировочные, Куриное Филе, Помидоры, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Масло Подсолнечное, Морковь, Капуста. Cena: Дружба Плавленный Сырок, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Слобода Майонез Провансаль 67%, Куриное Филе, Торт Птичье Молоко. Snacks/Altro: Сладкие Шоколадные Конфеты. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenii.maslov
|