Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2017
|
51,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1338 kcal
|
Gras: 33,83g | Prot: 151,70g | Carb: 101,74g.
Colazione: ВкусВилл Малина Свежезамороженная, Каждый День Гречка Отварная, Excess Free Низкоуглеводный Зефир без Сахара, Dr. Oetker Какао-Порошок, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, ВкусВилл Бифителис Термостатный 2,5%. Pranzo: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Брокколи, ВкусВилл Тунец Филе. Cena: ВкусВилл Брокколи Замороженная, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, ВкусВилл Катык. Snacks/Altro: ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Excess Free Зефир без Сахара, Красное Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di firenze2015
|