Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2017
|
65,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1578 kcal
|
Gras: 48,75g | Prot: 121,92g | Carb: 156,05g.
Colazione: Витако Burger Сыр Плавленный с Беконом, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Сахаром, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Магнит Салат Овощной, Mission Deli Тортилья. Pranzo: ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Куриные Грудки (Запеченые), Barilla Макароны Отварные. Cena: Куриные Котлеты на Пару, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски". Snacks/Altro: Каждый День Морковь по-Корейски, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Ironman Slim Bar Raisin And Nuts, Бахетле Пирог с Яблоками Постный. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Елена Коваленко
|