Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2017
|
60,6 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1300 kcal
|
Gras: 60,30g | Prot: 54,36g | Carb: 140,62g.
Colazione: Лента Торт Кантри Чииз, Шоколад, Каравай Рулеты со Сгущенным Молоком, Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Черникой, Чебаркульский Молочный Завод Бифидок 2,5%, Масло Подсолнечное, Гарнец Льняная Мука, Ситно Мука Ржаная Обдирная, Чебаркульский Молочный Завод Бифидок 2,5%, Яйцо. Pranzo: Рис с Овощами, Сыр Российский, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Русский Узор Сок Тыквенный, Квашеная Капуста, Куриный Суп Лапша. Cena: Первая Свежесть Котлеты "по-Домашнему", Виноград, Мандарины, Яблоко Желтое, Первый Вкус Творожная Масса с Курагой. Snacks/Altro: От Мартина Семечки Отборные. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ольга Лето
|