Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2017
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84,5 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2376 kcal
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Gras: 70,35g | Prot: 164,26g | Carb: 267,02g.
Colazione: Pilos Mleko 0,5%, Miód, Kupiec Płatki Owsiane Górskie. Pranzo: Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Pilos Twaróg Chudy, Banan. Cena: Oliwa z Oliwek, Sottile Gusto Mascarpone, Biedronka Pomidory Suszone w Oleju, Dulano Szynka Szwarcwaldzka, Lubella Makaron Pełnoziarnisty Spaghetti. Snacks/Altro: Jabłko, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Mieszane Warzywa (Mrożone). Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di KarataKungFa
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