Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2017
|
62 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
794 kcal
|
Gras: 5,16g | Prot: 72,70g | Carb: 82,31g.
Colazione: Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%, Аппетиссимо Желе Яблоко, Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. Pranzo: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Сухое Красное, Мидори Соус Терияки, Белая Дача Рукола, Куриное Филе, Зеленая Фасоль (Замороженная), Кабачок, Каждый День Опята. Cena: Аппетиссимо Фрукты в Желе Мандарин, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Altro: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Магнит Грейпфрут . Di più...
|
|
410 kcal
|
Esercizio:
Pilates - 1 ora, Ellittica - 24 minuti, Apple Health - 22 ore e 36 minuti. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di inalovna
|