Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2017
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69,6 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1224 kcal
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Gras: 42,25g | Prot: 103,47g | Carb: 112,73g.
Colazione: Danone Actimel "Лесные Ягоды", Творог, Печеное Яблоко, На Здоровье Молоко 0,5%, Biotechusa Iso Whey Zero. Pranzo: Запеченная или Жареная Пикша, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Altro: Простоквашино Творог 10%, Грецкие Орехи, Мандарины, Груши, Хурма, Яблоко Семеринка. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di olesia1984
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