Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2017
|
41,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1437 kcal
|
Gras: 49,34g | Prot: 59,44g | Carb: 199,82g.
Colazione: Полезные Продукты Хумус с Грибами, Счастливый День Печенье Овсяное с Орехами, Кремлина Курага Шоколадная с Грецким Орехом, Volko Molko Сыр Веганский "Копченый", Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, банан Мини, Хурма, Nordic Пшённые Хлопья. Cena: SCI-MX PRO V-GAIN Protein, Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте. Snacks/Altro: Банан, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Пекан. Di più...
|
|
1319 kcal
|
Esercizio:
Esercizio alla macchina (moderato) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ArtMercury128
|