Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2017
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75,8 kg
Perso fino ad ora: 19 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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569 kcal
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Gras: 19,10g | Prot: 37,81g | Carb: 57,08g.
Pranzo: AH Fruit Smoothie Ananas Banaan Kokos. Cena: Kipfilet, Tomaten, Komkommer (met Schil), AH Veldsla, Philadelphia Naturel Light, AH Pesto, Tortilla Wrap. Snacks/Altro: AH Verse Jus D'orange. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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