Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2017
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84,9 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2044 kcal
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Gras: 68,60g | Prot: 112,54g | Carb: 256,22g.
Colazione: Rozijnen (zonder Pit), Melkunie Milde Magere Yoghurt, Roosvicee Original Vruchtenmix, Haverzemelen. Pranzo: Blue Band Halvarine, Aldi Oude Kaas, Speltbrood, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk. Cena: Lidl Rundvlees Hamburgers, De Molenhoeve Bruine Broodjes, AH Biologisch Pompoensoep, Harde Kaiserbroodjes, Gerookte Zalm. Snacks/Altro: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Speltbrood, Blue Band Halvarine, Sinaasappelen, Mandarijn. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ekeren.ton
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