Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2017
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78,7 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1659 kcal
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Gras: 52,73g | Prot: 59,55g | Carb: 174,93g.
Colazione: AH Kipfilet Gerookt, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Bolletje Bakkers Crackers Volkoren. Pranzo: AH Salade met Linzen, Doperwt, Komkommer, Avocado. Cena: AH Kruidige Nasi. Snacks/Altro: Verkade Karamel Zeezout, Zonnatura Noten Appel Kaneel Reep, Sauvignon Blanc, AH Hand Sinaasappelen, Zespri Kiwi Gold. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Comenius
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