Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2017
|
70,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
578 kcal
|
Gras: 15,36g | Prot: 34,05g | Carb: 65,80g.
Colazione: Ламбер Сыр 50%, Батон, Кофе с Молоком и Сахаром, Творог 5%, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Altro: Nesquik Какао на Молоке. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di guzelchik31
|