Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2017
|
82,2 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 22,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1569 kcal
|
Gras: 49,18g | Prot: 136,62g | Carb: 149,99g.
Colazione: Свити, Булгур (Вареный). Pranzo: ВкусВилл Макароны из Полбы "Ракушка", Куриные Котлеты на Пару. Cena: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Чай с Молоком, Грецкие Орехи, Простоквашино Творог 9%, ВкусВилл Хлебцы без Добавок , Мёд, Избенка Кефир 3,2%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Белый Город Молоко 2.5%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di АлександраШум@
|