Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2017
|
95 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1326 kcal
|
Gras: 99,57g | Prot: 79,08g | Carb: 24,99g.
Colazione: Crema de Leche, Sal, Huevo (Entero), Ajo en Polvo, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla), Aceitunas Verdes, Repollo Verde, Lario Salame Picado Fino, Café. Pranzo: Aceitunas Verdes, Dánica Mayonesa Light FIESTA, Crema de Leche, Sal, Huevo (Entero), Ajo en Polvo, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla), Aceitunas Verdes, Repollo Verde, Dánica Mayonesa Light FIESTA, Crema de Leche, Sal, Huevo (Entero), Ajo en Polvo, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla), Aceitunas Verdes, Repollo Verde. Snacks/Altro: La Virginia Té de Manzanilla, Café. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di miguel.arg
|