Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2017
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75 kg
Perso fino ad ora: 31 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2110 kcal
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Gras: 100,29g | Prot: 56,57g | Carb: 249,95g.
Colazione: Lokum, Fındık, Mandalina, Eti Form Kepekli Bisküvi. Pranzo: Beyaz Ekmek, Kurabiye, Menemen, Hamsi Tava. Cena: Hurma, Karnıyarık, Pirinç Pilavı. Snacks/Altro: Kadayıf, Ekler. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di sevvalsmn
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