|
Народ помогите советом🙏🙏. Занимаюсь в зале, села на ПП , вес начал хорошо уходить. Два дня не взвешивалась , и вот результат вес прибавился. Почему😢?
|
103,3 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 23,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
763 kcal
|
Gras: 19,22g | Prot: 34,75g | Carb: 115,07g.
Colazione: Помело, Геркулес Хлопья Овсяные. Pranzo: Свекольник. Snacks/Altro: Творог 5%, Помело. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
 Commenti
да не волнуйтесь вы так, это из-за задержки воды в организме скорее всего
24 nov 17 da utente: manmalat
|
разные причины прибавки, не стоит паниковать. МБ вчера была пища солёная, либо скоро КД. или вчера была силовая тренировка. У меня вообще плюс 1.5 после вчерашней тренировки, но у меня всегда так после упорной тренировки. И не стоит взвешивание делать каждый день. Объемы лучше измеряйте
24 nov 17 da utente: Valeriya T.
|
вчера была кардиотренировка, спасибо за ответы, а то аж подрастроилась.
24 nov 17 da utente: lorik06777
|
мышцы опухли, не взвешивайтесь Вы каждый день
24 nov 17 da utente: ViktoriaKam
|
У меня такая же ерунда, после силовой с большими весами на след утро "+", а после кардио "-". Водичка)
24 nov 17 da utente: Batmanstar
|
Девочки спасибо всем за советы🙋🙋
25 nov 17 da utente: lorik06777
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lorik06777
|