Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2017
|
104,5 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3074 kcal
|
Gras: 99,49g | Prot: 101,24g | Carb: 119,59g.
Colazione: Felix Mieszanka Studencka, Pudliszki Ketchup Łagodny, Jajko Gotowane, Chleb Żytni, Zott Jogurt Naturalny, Mlekovita Ser Twarogowy Półtlusty. Pranzo: Kabanosy z Wędzonego Mięsa Wołowego, Pilos Kefir Naturalny 0%. Cena: Gulasz Drobiowy, Lisner Filety Śledziowe w Oleju A'la Matjas, Zwykły Cieńki Naleśnik. Snacks/Altro: Żubrówka Wódka Żubrówka, Zwykłe Piwo, Toppo Sałatka Warzywna. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Spyman
|