Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2017
|
67 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1316 kcal
|
Gras: 40,55g | Prot: 53,19g | Carb: 180,06g.
Colazione: Aldi Fruit'n Nuts Muesli, Magere Kwark. Pranzo: AH Geschrapte Worteltjes, AH Tijgerbrood Bruin, AH Gebraden Kipfilet, Avocado. Cena: Jam, Jumbo Magere Yoghurt, Daily Chef Macaroni Bolognese. Snacks/Altro: Pringles Sour Cream & Onion. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jong1432
|