|
je suiiiiiis trooop contente ... J'arrive pas à y croire ( hier soir cheat monstrueux) je suis montée 10x sur la balance pour confirmer ....bon je ne lâche rien 2 jours de diet et détox !!!!!
|
89,7 kg
Perso fino ad ora: 51,3 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
208 kcal
|
Gras: 15,42g | Prot: 8,03g | Carb: 9,75g.
Cena: Quick Salade Mixte. Snacks/Altro: Amandes. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
 Commenti
C’est quoi un cheat monstrueux pour toi ?
25 nov 17 da utente: marcelo do brazil
|
Sortie resto :
Frite maison
Steack de Thon
Sauce Roquefort
Purée de patates douces
Salade
Désert :
Café gourmand..
Tiramisu
Mousse au chocolat
Cheesecake
Panacotta
25 nov 17 da utente: Alineak
|
25 nov 17 da utente: dkimsy1
|
26 nov 17 da utente: Benfufu
|
Cool ! Et oui ... ça explose le compteur de calories ... mais le dessert ( café gourmand) ... en général petites portions
Et oui ben les frites ....
Bref, un vrai écart ( a mon avis, il faut vivre...) mais pas un cheat meal comme j’en ai lu ici
Et cool pour ta balance ... bois +++ aujourd’hui et mange léger pour compenser
26 nov 17 da utente: claironbis
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alineak
|