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MG 28.1
a 52.4
mm 36.1
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66,8 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1309 kcal
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Gras: 29,14g | Prot: 71,83g | Carb: 184,23g.
Colazione: Vieira de Castro Bolacha de Água e Sal. Pranzo: Milaneza Fusilli Tricolore, Moelas de Galinha, Alheira, Arroz Branco (Médio, Cozido). Cena: Batatas Fritas, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Bom Petisco Atum Posta Ao Natural, Arroz Branco (Médio, Cozido). Snacks/Altro: Continente Equilibrio Slim 0% Aroma Manga, Vieira de Castro Bolacha de Água e Sal, Bolo Amarelo (com Cobertura Glacé de Baunilha), Kellogg's Special K, Área Viva Leite de Soja Light, M&M's Amendoim e Avelã. Di più...
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1979 kcal
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Esercizio:
Calcio - 40 minuti, Riposare - 16 ore e 5 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 15 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di danielahmartins
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