Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2017
|
83,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3618 kcal
|
Gras: 126,79g | Prot: 242,16g | Carb: 379,02g.
Colazione: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Bell Plantation Арахисовая Паста, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Harry's Хлеб Десертный Бриошь, Fine Life Нерка Слабосоленая, Fine Life Хлеб Тостовый Цельнозерновой, Каравай Заварной Хлеб Бородинский с Кориандром, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Яйцо (Целое), Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%, Ратибор Варенье Крыжовник. Pranzo: Каравай Заварной Хлеб Бородинский с Кориандром, Bell Plantation Арахисовая Паста, Ламбер Сыр 50%, Кедровые Орехи, Каждый День Чернослив Сушеный, Каждый День Курага, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%, Horeca Select Овсянка. Cena: Говядина Постная, Мистраль Бурый Рис, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Altro: Optimum Nutrition Whey Protein Isolates (32г), Пестравка Творог 0,3%, Яйцо (Целое), Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%, Dr. Oetker Творопыш. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Бацунов Владимир
|