Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2017
|
76 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1482 kcal
|
Gras: 49,01g | Prot: 119,32g | Carb: 149,53g.
Colazione: Каждый День Курага, Приневское Молоко 1.5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Pranzo: Ашан Куриная Грудка Вареная, Ашан Помидор, Ашан Огурец, Витамин Бельгийская Смесь, Viola Плавленый Сыр с Лисичками, Роскар Яйцо. Cena: Fish House Тунец Натуральный, Каждый День Курага, Приневское Молоко 1.5%, Пискаревский Творог 5%. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Голден Яблоко , Atkins Chocolate Coconut Bar, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastasia.Vasileva
|