Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2017
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 46,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2932 kcal
|
Gras: 92,91g | Prot: 198,37g | Carb: 332,46g.
Colazione: Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Яблоки, Морковь, Арахис, Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Кефир 1%, Сахар. Pranzo: Яичный Белок, Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Хлебный Дом Сухари Панировочные, Редька, Эко Хлеб Хлеб Карельский, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Вареное Яйцо, Помидоры, Свекла Вареная. Cena: Milka Bubbles, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Куриный Суп Лапша, Эко Хлеб Хлеб Карельский. Snacks/Altro: Яблоки, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Груши. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenii.maslov
|