Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2017
|
47,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1195 kcal
|
Gras: 31,41g | Prot: 33,93g | Carb: 211,06g.
Colazione: Хурма, Виноград, Мёд, Новаро Чёрный Кунжут, Протеин Конопляный, Мак, Красуня Льон в Зернах, Сухие Семена Чиа. Pranzo: Оливковое Масло (Первого Отжима), Высушенные на Солнце Помидоры, Коричневый Рис, Огурец (без Кожуры), Виноград. Cena: Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Сушеный Кокос, Мёд, Овсянка. Snacks/Altro: Коричневый Сахар, Крыжовник. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jane.chirgin
|