Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2017
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69,7 kg
Perso fino ad ora: 37,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1571 kcal
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Gras: 109,34g | Prot: 130,14g | Carb: 14,51g.
Colazione: Pascual Leche Desnatada, Hacendado Almendra Frita, Tomates, Verdifresh Lechuga Iceberg, Jamón Serrano, Huevo, Aceite de Oliva. Pranzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Champiñones, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel). Cena: Tomates, Carrefour Queso Curado , Pechuga de Pollo sin Piel, Aceite de Oliva. Snacks/Altro: DIA Atún Claro al Natural, Aceite de Oliva. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elirapallo
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