Diario di JW1206, 26 nov 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2017
49,8 kg Perso fino ad ora: 28,2 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2334 kcal Gras: 158,37g | Prot: 120,77g | Carb: 110,17g.   Colazione: Pasztet Pieczony, Ogórki Konserwowe, Kiełbasa Podwawelska, Jajko, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku), Mleko (Mleko), Murzynek, Kraina Wędlin Baleron Gotowany. Pranzo: Tran, Kaufland Pomidor Cherry, Turek Camembert Aksamitny. Cena: Smalec, Grzanki, Surowe Warzywa, Szynka, Zupa Krem z Dyni. Snacks/Altro: Sokołów Baleron Gotowany, Ser Cheddar, Sokołów Parówka z Szynki, Jabłko, Sokołów Parówka z Szynki. Di più...
1396 kcal Esercizio: Sesso - 30 minuti, Cucinare - 3 ore, Riposare - 12 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di JW1206


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.