Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2017
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129,0 kg
Perso fino ad ora: 17,5 kg.
Rimanenti: 45,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1845 kcal
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Gras: 68,90g | Prot: 58,14g | Carb: 249,29g.
Colazione: Regular Coffee, Upper Crust Bakery Apple Danish, Regular Coffee. Pranzo: Chobani Flip Chocolate Haze Craze, Tap Water, Aquafina Water (16.9 oz), Water (Bottled), Water, Sargento Sweet Balanced Breaks Natural Cheddar Cheese, Milk Chocolate Chunks, Raspberry Flavored Dried Cranberries, & Graham Crackers. Cena: Candied Sweetpotato, Ham (Whole, Cured, Roasted), Potato Salad with Egg, Smokey Bones BBQ Baked Beans Side, Rhodes Buttery Dinner Rolls. Di più...
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3459 kcal
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Esercizio:
Yoga - 10 minuti, Stretching (yoga) - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 1 ora, Riposare - 13 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Bconley258
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