Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2017
|
80 kg
Perso fino ad ora: 23 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
467 kcal
|
Gras: 18,09g | Prot: 52,40g | Carb: 22,30g.
Colazione: Кофе с Молоком, Листья Салата, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Здоровый Стиль Хлебец Хрустящий Ржаной. Pranzo: Каждый День Кефир 1%, Дижонская Горчица, Помидоры Черри, Куриные Котлеты на Пару. Cena: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Помидор Запеченный, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Di più...
|
Calando 32,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di krisdemchenko
|