Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2017
|
97,1 kg
Perso fino ad ora: 23,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1885 kcal
|
Gras: 87,88g | Prot: 138,81g | Carb: 126,29g.
Colazione: Toasted Crumpet. Pranzo: Cheddar Cheese, Tassimo Costa Caramel Latte, Egg Omelette. Cena: Tesco Mixed Leaf Salad, Baked Potato (Peel Eaten), Chicken Breast. Snacks/Altro: Nestle Lion Candy Bar, Pringles Original (30g). Di più...
|
|
2710 kcal
|
Esercizio:
ex bike prog 4 - 32 minuti, Riposare - 15 ore e 28 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tonybarb
|