Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2017
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55,9 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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933 kcal
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Gras: 68,88g | Prot: 53,72g | Carb: 26,46g.
Colazione: Ovo Cozido, Café. Pranzo: Repolho Verde Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido. Cena: Repolho Verde Cozido, Ovo. Snacks/Altro: Alface Americana, Ovo, Manteiga Ghee, Queijo Mozzarella. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Margafeoli
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