|
Ну ахринеть я скидывать стала🙈💥💪🏻
|
63,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1321 kcal
|
Gras: 55,24g | Prot: 79,93g | Carb: 138,15g.
Colazione: Ironman Протеиновый Батончик, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Верес Горошек Зеленый, Капуста, Тандер Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Виталад Протеиновый Батончик Шоколад. Pranzo: Бульон из Индейки, Чечевица Вареная, Вареное Яйцо, Верес Горошек Зеленый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста. Cena: Майонез, Котлета Свиная, Верес Горошек Зеленый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста. Snacks/Altro: Яблоко Антоновка. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lera192
|