Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2017
|
82 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1211 kcal
|
Gras: 30,20g | Prot: 92,36g | Carb: 145,34g.
Colazione: Nestle Хлопья Фитнесс, ВкусВилл Молоко Безлактозное. Pranzo: Печень Говяжья Жареная, Гречка Отварная. Cena: Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Altro: Груши, Апельсин, Кофе с Молоком, ВкусВилл Хлебцы без Добавок , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di АлександраШум@
|