Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2017
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77,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1562 kcal
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Gras: 41,80g | Prot: 140,01g | Carb: 150,53g.
Colazione: Quaker Oats, Low Fat Milk. Pranzo: White Rice, Chicken Breast Fillet Hähnchen. Cena: Chicken Drumstick Meat (Stewed, Cooked), Chicken Lever, Roti. Snacks/Altro: Boiled Egg, Protein Bread, Blueberries, Bananas, Ultimate Nutrition Whey Protein, Milk. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di sagar_m5
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