|
надеюсь, эта цифра на весах не увеличится снова
|
82,8 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 22,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1924 kcal
|
Gras: 63,88g | Prot: 69,94g | Carb: 282,11g.
Colazione: Чай с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлеб, Ваше Здоровье Семя Льна, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке. Pranzo: Чудо Йогурт Садовые Фрукты, Огородников Лечо Болгарское, Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре. Cena: Русский бисквит Кекс Мраморный с Какао, Фаршированные Кабачки II. Snacks/Altro: Мёд, Завод Алешина Сушки "Мини", Белебеевский Сыр Белебеевский, Магнит Хурма, Мандарин, Магнит Банан. Di più...
|
Calando 1,9 kg a Settimana
|