Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2017
|
60,8 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1077 kcal
|
Gras: 52,83g | Prot: 97,14g | Carb: 53,69g.
Colazione: Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Хохланд Творожный Сыр, Ryvita Хлебцы Многозерновые, Кофе с Молоком. Pranzo: Растительное Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Яйцо, Lactica Йогурт Греческий 4%, Тилапия. Cena: Сырники Домашние, Варенье из Смородины, Творог (Обезжиренный), Lactica Йогурт Греческий 4%, Кофе с Молоком. Snacks/Altro: Зеленый Чай, Реми Сыр Фитнес 25%. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di KattyToo
|