Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2017
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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875 kcal
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Gras: 24,56g | Prot: 25,51g | Carb: 135,96g.
Colazione: Jordans Frusli Myrtilles, Tassimo Café au Lait. Cena: Casino Délices Macarons , Casino Cœur Artichaut, Florette Trio Mâche Roquette Betterave, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Bonduelle Pommes de Terre à la Crème et Ciboulette , Delisse Crumble Fruits Rouges, Saint Amour Gâteau au Fromage Blanc, Ratatouille Maison, Soupe de Légumes, Soupe de Légumes. Snacks/Altro: Pain Blanc. Di più...
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2144 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 36 minuti, Riposare - 15 ore e 24 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lea15092010
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