Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2017
|
74,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1659 kcal
|
Gras: 58,94g | Prot: 117,33g | Carb: 190,24g.
Colazione: Сухие Цельные Семена Кунжута, Вареное Яйцо, Добродия Овсянка Геркулес. Pranzo: Помидоры, Цветная Капуста, Фасоль Стручковая, Сельдерей, Добродия Овсянка Геркулес, Тыква Тыква, Вареное Яйцо, Цветная Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Молодая Морковь, Арахис, Капуста. Cena: Свеклы, Словяночка Творог 0%. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mkrukovsky
|